¿Alegría con color amarillo? Conozca sobre el Yellow Day una manera de celebrar la felicidad

Cada 20 de junio se conmemora el Yellow Day, considerado el día más feliz del año. Esta fecha, junto al Día Internacional de la Felicidad que es el 20 de marzo, resalta la importancia de esta emoción para el bienestar humano.

Expertos, como el Centro de Estudios Cataluña (Cedesca), indican que la felicidad proporciona bienestar, placer y satisfacción, además de contribuir al fortalecimiento del sistema inmunológico, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Así como también, prevenir el estrés y la depresión.

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Las Neurociencias

Por: Marcelo Colussi

Si usted quiere, puede”, “Todo depende de usted”, “Ser exitoso es una cuestión de actitud”, “No se estrese, maneje adecuadamente su ansiedad”, “¡Sea positivo!”, “¡Eleve su autoestima!”. A lo que se podría agregar, necesariamente en lengua inglesa: “Don’t worry! Be happy!”, tan representativo de los tiempos que corren, cuando se habla insistentemente de “resolución pacífica de conflictos” y rechazo a todo tipo de manifestación violenta. Expresiones como todas estas se han hecho cosa habitual en nuestra vida cotidiana; una psicologización, bastante cuestionable en términos epistemológicos o, mejor dicho: una vulgarización de saberes que atañen a la subjetividad, recorre nuestro sentido común, llenando de “tips” (hay que decirlo en inglés) el vocabulario diario. Según nos dice (nos obliga) esta andanada de directrices, hay que ser resilientes, políticamente correctos y buscar superarse continuamente, tener emociones positivas y sonreírle a la vida con optimismo.

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